离婚时外婆带孩子，要避免以下可能损害自身权益或达不到目的的错误行为：
1、直接以自己名义向孩子父亲索要“带孙补偿”：部分外婆认为付出了时间精力带孩子就有权索要补偿，但法律规定离婚补偿请求权主体是夫妻一方，抚养费权利主体是孩子，外婆不是适格主体，直接索要可能被拒甚至引发纠纷。
2、未保留或混淆费用支出凭证：带孩子期间若自行支出费用，未保留凭证或把个人生活支出与孩子支出混同，日后主张孩子抚养费或自身经济损失时，会因证据不足难以维权，影响女儿或孩子后续追偿。
3、代替女儿放弃或承诺权益：有些外婆可能为尽快解决问题，代替女儿与孩子父亲达成口头协议，甚至承诺放弃权益，但口头协议效力弱，且外婆无权代替女儿做决定，可能损害女儿和孩子权益。
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离婚时外婆带孩子，某些特殊情况或例外情形会影响问题处理：
1、与孩子父亲签书面委托抚养合同：若带孩子前签订明确的委托抚养合同，约定了报酬、费用承担等内容，合同合法有效，外婆可依约要求孩子父亲支付相应报酬或补偿，此时权利主张基于合同关系，而非离婚补偿或抚养费的法定权利。
2、孩子母亲无力抚养且父亲拒付抚养费，外婆成为监护人：若孩子母亲因重病、残疾等无力抚养，父亲又拒付抚养费，外婆经法定程序成为孩子监护人后，有权以孩子名义起诉要求父亲支付抚养费，保障孩子生活教育，这是履行监护人职责，维护孩子抚养费权利。
3、基于父亲明确承诺或赠与合同带孩子：若父亲曾书面承诺或签赠与合同，约定对带孩子行为给予经济补偿或财物赠与，且不违法，外婆可依承诺或合同要求履行义务，但需注意赠与撤销权规定（具有救灾、扶贫等公益、道德义务性质或经公证的赠与合同除外）。
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离婚外婆带孩子过程中，可能面临潜在法律风险，影响诉求实现：
1、主体不适格导致补偿请求被驳回：若外婆直接起诉要求孩子父亲支付“带孙补偿”，法院可能因主体不适格（补偿和抚养费权利主体分别是夫妻一方和未成年子女）驳回请求。
2、垫付费用被认定为“赠与”无法追偿：若外婆带孩子期间为孩子支出大量费用但未明确性质，父亲可能主张是自愿赠与而非垫付的抚养费或债务，无书面约定或证据证明时，外婆可能无法追偿。
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离婚时外婆带孩子能否要求补偿，需结合具体情况判断，以下分析不同情形可能性：
- 若基于女儿（孩子母亲）委托或女儿无力抚养而协助带孩子，且女儿离婚时因抚育子女负担较多义务，女儿可依据《民法典》第一千零八十八条向父亲请求补偿，外婆通常不能直接要求补偿。
- 若与孩子父亲有明确委托抚养合同，约定了带孩子报酬或补偿条款，外婆可依约要求支付相应费用。
- 若带孩子期间自行承担大量孩子生活、教育、医疗等必要费用，且父亲未支付抚养费，外婆可作为孩子法定代理人（若母亲无能力或不配合）或协助母亲，要求父亲支付拖欠抚养费，该费用是用于孩子的，而非直接补偿给外婆。

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